La procedura è la seguente:
- bisogna collegarsi a https://gestionemail.pec.fnovi.it
- digitare nome casella che è il seguente 
Indirizzo e-mail protetto dal bots spam , deve abilitare Javascript per vederlo   (che corrisponde, nella lettera che è stata inviata a tutti, a quanto riportato nei campi "casella email" seguito dalla @ e "dominio casella")
- bisogna poi digitare la password maiuscola
A questo punto si accede alla casella e si può modificare la password e scegliere
le opzioni.
Per controllare la casella successivamente ci si deve collegare a
https://webmail.pec.it